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생활정보49

ISTJ - MBTI 테스트 성격유형 ISTJ 잇티제 - 부지런하고 성실한 모범생 16가지 MBTI 성격 유형중 ISTJ 는 부지런한 다람쥐 처럼 먹이를 차곡차곡 모아두고 부지런하게 움직이며 양식을 쌓아두는 사람과 같습니다. ISTJ 유형의 대표적인 이미지는 '성실하고 원리원칙에 충실하고 논리적인 사람' 입니다. 언제어디서나 한결같은 모습을 보여주고 옳고 그른것에 대한 자신만의 가치 기준이 있어서 자기 기준에 따라 삽니다. 학생은 모범생의 이미지이고 일할 때는 성실한 회사원의 모습과 같습니다. 이들은 신뢰와 성실성을 가지고 있고 허튼일에 돈을 쓰지도 않고, 무모한 모험을 하지도 않습니다. 다람쥐처럼 반복적인 일을 꾸준히 수행하며 창고 쌓이는 곡식을 보면서 뿌듯해 합니다. 사회에서 높은 지위에 오르는 사람, 관리직, 법률, 세무분야에서 특출난.. 2022. 10. 19.
MBTI 테스트 성격유형 MBTI는 현제 성격유형 검사중 가장 대중적인 평가 지표이면서 흥미위주에서 진로선택을 위한 검사까지 폭 넓게 쓰이고 있습니다. 성격의 경향성을 표현해주는 키워드를 선택하면 16가지의 성격유형이 탄생됩니다. MBTI 를 통해 자신과 타인의 차이점을 이해하게 된다면 서로 다르기 때문에 존중받아할 존재라는 사실을 깨닫게 될 것입니다. MBTI 테스트 성격유형 설명 Introversion 내향 - Extroversion 외향 I 내향형 과 E 외향형 은 삶의 에너지의 방향성 즉 에너지를 충전하는 방식의 차이를 말합니다. 회사일을 마치고 집으로 돌아온 내향형 남편 이라면 집에 돌아왔을때 아내와 많은 대화를 나누지 않고 방으로 슥 들어가서 쉬려고 할 것 입니다. 반면 외향형 아내라면 그런 태도를 .. 2022. 10. 19.
식초의 효능 식초는 술을 보관하다가 우연히 만들어진 물질 입니다. 인류최초의 조미료라고 할 수 있습니다. 산성인 식초는 몸속에서 산성물질을 대사시키고 몸의 산성과 염기성의 균형을 맞춰주는 역할 을 합니다. 나이가 들면서 몸속 효소가 부족해 지는데 발효된 식초가 효소 역할을 하면서 유기산의 흡수를 도와줍니다. 식초는 크게 합성식초(빙초산)과 발효식초로 나뉘고 우리가 요리에 사용하는 발효식초는 천연 발효식초와 주정식초로 나뉩니다. 천연발효식초는 과일이나 곡류 자체를 발효시켜 알코올로 만들고 다시 알코오을 초산발효시켜 만듭니다. 주정식초는 식초를 빨리 만들기 위해 알코올 발효를 생략하고 이미 만들어진 에탄올을 발효시켜 만드는 것입니다. 천연발효식초에는 각종 유기산과 비타민, 미네랄, 아미노산 등이 풍부하지만, 주정식초에는.. 2022. 9. 1.
만성피로 자가 진단법 특별히 무리를 하거나 다른 질환이 없는데도 피로감이 지속된다면 만성 피로증후군을 의심해 볼 필요가 있습니다. 자가 진단 문항을 통해 체크를 해보고 아래 항목중 7개 이상이 자신의 증상과 일치 한다면 만성 피로 증후군을 의심해 볼 수 있습니다. 피로감이 1개월 이상 지속되거나 잠을 충분히 잔 후에도 피로가 계속 되면 전문의에게 진단을 받는 것이 좋습니다. 만성피로 자가 진단 문항 항상 나른하거나 오후 3시 넘어서 더 피곤하다. 집중력이 떨어져 일의 능률이나 학업의 진전이 없다. 입안이 잘 헐고 붓는다. 아침에 눈이 잘 떠지지 않고 잠을 자도 잔 것 같지가 않다. 하품이 자주 나온다. 어깨나 목뒤가 결리거나 땅긴다. 머리가 띵하고 자주 어지럽고, 건망증이 생긴다. 입이 마르거나 갈증이 난다. 말도 하기 싫고.. 2022. 8. 20.
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